Мережа пасивного режиму (*DMN - default mode network*, або *TNN - task-negative network*) — це широкомасштабна мозкова мережа, яка активується коли мозок перебуває у спокої, тобто, не зайнятий завданням, яке вимагає свідомої уваги: думки про себе, спогади, уявлення майбутнього, роздуми про інших, мрійництво. DMN не є винятковим для людей. Мережа також присутня в інших приматів, таких як шимпанзе та макаки, а також гризунів, таких як щури та миші, що свідчить про його еволюційну важливість для різних видів. DMN відіграє значну роль у розвитку мозку, особливо в дитинстві та підлітковому віці, де він формує когнітивні та емоційні здібності. --- # Архітектура: підмережі DMN DMN не є монолітом — її найзручніше уявляти як **3 взаємодіючі підсистеми**: 1. **Core (ядро)** — передня медіальна префронтальна кора (amPFC) + задня поясна кора (PCC) + нижня тім'яна частка (IPL): прийняття важливих для себе, емоційних рішень. 2. **Медіальна ділянка скроневої частки** — прив’язана до епізодичної пам’яті і уяви майбутнього. 3. **Дорсомедіальна префронтальна кора (dmPFC)** — здатність розуміти інших, або "побачити світ очима іншого". Різні види внутрішньої думки (спогади, планування, мислення про інших) мобілізують різні підсистеми, які взаємодіють через ядро. ([researchgate](https://www.researchgate.net/figure/The-three-subsystems-of-the-default-mode-network-DMN-Yellow-The-midline-core_fig4_360682105)) ![[DMN001.png]] --- # Як DMN «працює» — динаміка та взаємодія з іншими мережами - **Баланс між взаємовиключними мережами.** Коли потрібно виконувати завдання, яке потребує нашої свідомої уваги мережа пасивного режиму (DMN/TNN) деактивується, а мережа цільової активності (TPN) активується. Ця взаємна інгібіція допомагає переключитись з внутрішніх думок на зовнішню дію. - **Механізм перемикання**. Мережа визначення значущості (salience network) виявляє важливі біологічні та когнітивні події та відповідно спрямовує увагу, сприяючи переходу між двома мережами. Порушення регуляції цього механізму перемикання може призвести до когнітивних розладів і психічних станів. Наприклад, дисбаланс між TPN і TNN пов'язаний із симптомами депресії. - **Динамічна взаємодія**. Між мережами не завжди відбувається просте перемикання. Дослідження показали, що DMN може позитивно поєднуватися з TPN під час певних етапів когнітивного завдання. Це говорить про більш тонку та динамічну взаємодію між двома мережами, ніж вважалося раніше. По суті, здатність ефективно перемикатися між пасивними і активними станами мозку життєво важлива для когнітивної функції, а порушення цього процесу можуть мати значні наслідки для психічного здоров’я. --- # Для чого існує DMN — коротко про функції Основні функції DMN: - **Самоаналіз та рефлексія** — коли людина замислюється про себе, свої цілі, цінності та переконання. - **Пам'ять та уява** — згадування минулого і уявлення майбутнього (мислення-на-перспективу). - **Соціальне мислення / менталізація** — обробка соціальних сигналів, розуміння чужих емоцій та намірів. - **Інтеграція інформації** — DMN з'єднує різні ділянки мозку, що дозволяє інтегрувати інформацію з різних джерел та формувати цілісну картину світу. - **Мрійництво та розфокусована увага** — у стані спокою, коли людина не зосереджена на зовнішніх завданнях, DMN може сприяти появі мрій, блукань думок, а також розсіяності уваги. - **Контекстуальне моделювання і планування** — підготовка сценаріїв поведінки, коли зовнішній стимул відсутній.